记忆
发表于 2025-3-23 10:58:20
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_11.png
爱了吗
发表于 2025-3-23 16:03:53
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_12.png
半圆凿
发表于 2025-3-23 19:24:23
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_13.png
处理
发表于 2025-3-23 22:52:28
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_14.png
Baffle
发表于 2025-3-24 06:18:58
https://doi.org/10.1007/978-981-97-2566-3Helpend gedrag is alles wat jou helpt omje angst te overwinnen, in plaats van deze angst uit de weg te gaan. Dat kan van alles zijn: je knuffelmeenemen, een gebedje opzeggen, in de spiegel kijken en tegen jezelf zeggen: ‘je kunt het!’, enzovoort.
grovel
发表于 2025-3-24 09:08:07
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_16.png
常到
发表于 2025-3-24 12:04:24
Function spaces and approximationLaten we eens samenvatten wat je in deze therapie geleerd hebt. Schrijf je belangrijkste bange gedachten op (kijk terug in je therapieboek). Vat per gedachte samen wat je nu weet waaromde gedachte niet klopt. Bedenk daarna een helpende gedachte.
高深莫测
发表于 2025-3-24 15:32:36
Uitdagen en helpende gedachten,Je hebt in het vorige hoofdstuk bij elke situatie een bange gedachte opgeschreven. Je gaat nu kritisch naar die gedachte kijken. Als een detective ga je speuren naar bewijzen voor,maar ook tegen die gedachte.We noemen dit ‘uitdagen’
针叶树
发表于 2025-3-24 22:19:58
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_19.png
Frenetic
发表于 2025-3-25 00:18:23
http://reply.papertrans.cn/27/2656/265545/265545_20.png