方言
发表于 2025-3-21 16:32:27
书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen影响因子(影响力)<br> http://impactfactor.cn/if/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen影响因子(影响力)学科排名<br> http://impactfactor.cn/ifr/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen网络公开度<br> http://impactfactor.cn/at/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen网络公开度学科排名<br> http://impactfactor.cn/atr/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen被引频次<br> http://impactfactor.cn/tc/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen被引频次学科排名<br> http://impactfactor.cn/tcr/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen年度引用<br> http://impactfactor.cn/ii/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen年度引用学科排名<br> http://impactfactor.cn/iir/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen读者反馈<br> http://impactfactor.cn/5y/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>书目名称Chronische Schlafstörungen bewältigen读者反馈学科排名<br> http://impactfactor.cn/5yr/?ISSN=BK0226459<br><br> <br><br>
受伤
发表于 2025-3-21 22:09:21
http://reply.papertrans.cn/23/2265/226459/226459_2.png
Conspiracy
发表于 2025-3-22 04:12:12
Warum die Welt immer nachts untergeht,t Symptome einer klinischen Depression oder Angststörung zeigt, wird abends oder nachts zuweilen von einer tiefen Verzweiflung überfallen. Leide ich schon tagsüber unter psychischen Beschwerden, verstärken sich diese während des Wachliegens womöglich. Wie lässt sich das erklären? Und was kann ich da
dagger
发表于 2025-3-22 07:39:31
,Nächtliches Gedankenkarussell,rge ich mich womöglich um Dinge, die bei Tage betrachtet gar nicht so bedeutsam oder schlimm sind, oder die ich letzten Endes bei aller Schwierigkeit gut meistern werde. Wie entsteht mein nächtliches Gedankenkarussell, und wie gehe ich am besten mit ihm um?
bronchodilator
发表于 2025-3-22 12:03:47
,Schäfchenzählen ist langweilig: Alternativen zum Wachliegen im Dunkeln,das ich als besonders quälend empfinde. Stimmt die weit verbreitete Meinung, dass ich möglichst ruhig im Bett liegenbleiben muss, um rasch wieder einschlafen zu können? Oder finde ich eine Strategie, mit der ich besser zurechtkomme?
DEMN
发表于 2025-3-22 13:29:32
http://reply.papertrans.cn/23/2265/226459/226459_6.png
DEMN
发表于 2025-3-22 20:45:35
,Leistungsdenken und Schlaf: Typische Sorgen während der Liegezeitbegrenzung,hierbei die oft die Sorge, es könne alles noch schlimmer werden – und die eigene Leistungsfähigkeit sich weiter reduzieren. Zuweilen sind Schlafprobleme sogar zuallererst verzweifelter Ausdruck des Versuchs, jeden Tag hundert Prozent geben zu wollen. Womöglich ist dies sogar besonders oft bei solche
nepotism
发表于 2025-3-23 00:59:20
Liegezeitbegrenzung,Rolle haben Koffein, Alkohol oder Medikamente vielleicht gespielt? Sind die Nächte von Sonntag auf Montag besonders schwierig? Was hat mir gutgetan? Um diese Informationen einzufangen, kann ein Schlafprotokoll helfen. Mit dessen Auswertung werde ich eine gute Übersicht über meine Schlafprobleme vor
Pageant
发表于 2025-3-23 01:40:50
http://reply.papertrans.cn/23/2265/226459/226459_9.png
drusen
发表于 2025-3-23 05:54:46
,Einschlafbereitschaft: Ab wann bin ich müde genug, um mich schlafen zu legen?,schalten), wenn ich tatsächlich müde bin. Die eigene Schlafbereitschaft ergibt sich aus einer körperlichen und einer mentalen Erschöpfung. Für viele Menschen genügt es, einige wenige Signale bei sich selbst wahrnehmen zu lernen, die unverkennbar darauf hindeuten, dass sie schlafbereit sind – dass si