Collision
发表于 2025-3-30 10:27:31
http://reply.papertrans.cn/19/1833/183267/183267_51.png
母猪
发表于 2025-3-30 14:28:10
http://reply.papertrans.cn/19/1833/183267/183267_52.png
Chagrin
发表于 2025-3-30 17:57:30
http://reply.papertrans.cn/19/1833/183267/183267_53.png
性学院
发表于 2025-3-30 21:10:26
http://reply.papertrans.cn/19/1833/183267/183267_54.png
强有力
发表于 2025-3-31 00:55:44
2 Bekkenbodemaarbij als nadeel dat je geen direct zicht hebt op je eigen vagina of anus. Daarom is duidelijke uitleg waar de bekkenbodem zich bevindt, hoe deze aanvoelt en wat je ermee kunt doen belangrijk voor de beeldvorming in onze hersenen.
暂时休息
发表于 2025-3-31 08:07:29
3 Buikdrukregulatieders naar de organen en spieren gepompt. Zuurstof is nodig voor het verbranden van voedingsstoffen, waarbij energie en koolzuurgas vrijkomen. Het laatste gaat via het bloedtransport door de aderen terug naar het hart en wordt vervolgens via de longslagaderen terug naar de longen gepompt en uitgeadem
花束
发表于 2025-3-31 12:41:38
http://reply.papertrans.cn/19/1833/183267/183267_57.png
议程
发表于 2025-3-31 15:49:53
http://reply.papertrans.cn/19/1833/183267/183267_58.png
光明正大
发表于 2025-3-31 21:28:22
3 Kracht en coördinatie deel van de les is het verbeteren van kracht, spieruithoudingsvermogen en flexibiliteit van de grote spiergroepen inclusief de bekkenbodemspieren. Een optimale spiertonus van de bekkenbodem biedt een goede ondersteuning voor de organen in het kleine bekken.
arsenal
发表于 2025-3-31 22:11:35
4 Coolingdown, ademhaling en ontspanningtig ritmisch worden bewogen om de veneuze bloedstroom langzaam te laten verminderen en om de spieren te kunnen stretchen. Pas op voor te veel afkoeling; laat cursisten bij ontspanningsoefeningen eventueel een extra kledingstuk aantrekken. Er wordt bij coolingdown niet veel materiaal gebruikt: meesta