乞丐
发表于 2025-3-28 15:24:19
Trainingsmethoden,hiedenen Ausdauerformen: Sie müssen so gestaltet sein, dass sie die physiologisch definierte Ausdauerform auch tatsächlich ansprechen. In Zweifelsfällen kann die exakte Entsprechung durch leistungsdiagnostische Trainingsüberprüfung kontrolliert werden.
暗讽
发表于 2025-3-28 22:26:02
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敲竹杠
发表于 2025-3-29 01:03:34
,Training nach Verkühlung bzw. Verletzung,gs trotz interkurrenten Infekts bzw. Schmerzen kann den weiteren Aufbau nachhaltig stören. Es ist ohne weiteres möglich, dass ein Weitertrainieren einen insgesamt größeren Trainingsverlust verursacht als eine angemessene Trainingsunterbrechung mit Ausheilung.
信条
发表于 2025-3-29 05:09:42
Dehnen,Impulse, die über sensible Nervenfasern ins Rückenmark geleitet werden. Dort wird der Impuls direkt auf Nervenzellen übertragen, die den Muskel, aus dem die Impulse gekommen sind zur Muskelkontraktion anregen (sogenannter Dehnungsreflex oder Muskeleigenreflex). Ein typische Beispiel ist der Patellarsehnenreflex.
frenzy
发表于 2025-3-29 08:13:57
,Ernährung,en stark variieren. Neben der Erhaltung eines Normalzustandes kann z.B. der Wunsch nach Gewichtsreduktion oder nach Gewichtszunahme (nach Krankheit) bestehen. Im Bereich des Sports kann das Bedürfnis das erfolgreiche Absolvieren eines Marathonlaufes oder ein forcierter Muskelaufbau (beim Gewichtheben) sein.
NIB
发表于 2025-3-29 11:39:37
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Occipital-Lobe
发表于 2025-3-29 16:51:20
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Enrage
发表于 2025-3-29 21:05:18
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miracle
发表于 2025-3-30 00:48:40
,Muskelkrämpfe,Muskelkrämpfe können während der Belastung, aber auch nachts im Schlaf auftreten.
VOK
发表于 2025-3-30 06:18:17
Springer-Verlag Wien 2003