招待
发表于 2025-3-30 11:00:08
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鸣叫
发表于 2025-3-30 14:40:37
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Tremor
发表于 2025-3-30 18:52:38
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Fillet,Filet
发表于 2025-3-30 21:05:18
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丧失
发表于 2025-3-31 02:49:51
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抚慰
发表于 2025-3-31 08:59:14
Wie gehe ich besser mit mir um?gendlichen verständnisvoll und tolerant umgehen zu können. Positive Selbstkommunikation beeinflusst entsprechend die Kommunikation mit anderen. Um schwierige Situationen besser bewältigen zu können, ist es wichtig, Selbstmitgefühl zu entwickeln. Es besteht aus den Komponenten Selbstfreundlichkeit im
砍伐
发表于 2025-3-31 10:28:21
Selbstbewusstsein und Selbstsicherheitst die Fähigkeit, sich seiner eigenen Rechte und Grenzen bewusst zu sein und diese auch zu wahren, ohne dabei die Rechte anderer zu schmälern. Selbstunsicherheit zeigt derjenige, der anderen erlaubt, sein Verhalten zu bestimmen. Da jeder Mensch selbstunsicheres Verhalten bei sich kennt, untersucht d
草率男
发表于 2025-3-31 14:11:20
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Bouquet
发表于 2025-3-31 18:18:10
Mentales Trainingund destruktive Gedanken und Überzeugungen als solche erkannt werden. Es muss zudem festgestellt werden, wie sie entsprechende Gefühle auslösen. Um Ziele zu erreichen, müssen Bewusstes und Unbewusstes zusammenarbeiten. Mit positiven Suggestionen ist das Unbewusste erreichbar. Die körperliche Entspan
keloid
发表于 2025-3-31 22:14:29
Lebensbalanceelen am meisten entsprechen, ist für gestresste Lehrer unabdingbar. Die Grundlage dafür ist, alle Aufgaben entsprechend ihrer Bedeutung zu gewichten und zu lernen, mit dem Pareto-Prinzip Zeit zu sparen. Ein Mindmapbeispiel zur Lebensbalance ermöglicht die Reflexion, wofür der Einzelne mehr Zeit inve