个人长篇演说 发表于 2025-3-25 05:07:23
http://reply.papertrans.cn/19/1828/182721/182721_21.png山间窄路 发表于 2025-3-25 08:49:26
http://reply.papertrans.cn/19/1828/182721/182721_22.pngencomiast 发表于 2025-3-25 15:35:36
Sessie 2 Slaapgedrag en pauzemomenten,ed met slaap, en slaaprestrictie is gericht op het verhogen van de slaapdruk, waardoor het gemakkelijker wordt om in te slapen en door te slapen. Beide interventies worden toegelicht, en de patiënt wordt gestimuleerd om een keuze te maken voor een van beide methoden. Verder wordt er aandacht besteedcolostrum 发表于 2025-3-25 18:26:30
http://reply.papertrans.cn/19/1828/182721/182721_24.pngDecongestant 发表于 2025-3-25 20:46:48
http://reply.papertrans.cn/19/1828/182721/182721_25.pnglethargy 发表于 2025-3-26 02:17:27
Sessie 5 Vervolg cognitieve therapie,een begin gemaakt met het geleidelijk uitbreiden van de bedtijden richting gewenste (maar wel reële!) bedtijden. Autogene training wordt geoefend (oefening volgens Schultz). Een gedachteschema wordt besproken, en de lijst ‘Houding en gedachten over de slaap’ die in sessie 0 ingevuld is, wordt bespro发电机 发表于 2025-3-26 06:07:45
Sessie 6 Evaluatie,ntueel hebben bijgedragen aan een betere slaap en wat de patiënt zou kunnen doen om terugval in de komende periode te voorkomen. Ook wordt besproken of er redenen zijn om bepaalde oefeningen juist te stoppen. Het slaapevaluatieformulier wordt opnieuw ingevuld en vergeleken met de beginsituatie.会犯错误 发表于 2025-3-26 09:10:00
,Sessie 7 Follow-up na één maand,boek en dagregistratieformulier ingevuld (maar wel in de week voor de follow-upbijeenkomst). Men is zelf aan de slag gegaan en wellicht zijn de bedtijden (te ver) uitgebreid. Besproken wordt wat goed ging, wat beter kan, en hoe dat zou kunnen. Er kan eventueel een hulpvraag op een ander gebied dan d误传 发表于 2025-3-26 13:01:38
Immersive Learning Research Networkueel kan een combinatie gemaakt worden met cognitieve gedragstherapie voor depressie of angst. Het driefactorenmodel en de vicieuze cirkel van slapeloosheid worden uitgelegd, en het belang van huiswerkopdrachten wordt besproken. Ten slotte wordt het slaapdagboek geïntroduceerd.harangue 发表于 2025-3-26 19:19:51
http://reply.papertrans.cn/19/1828/182721/182721_30.png